La vérité de l'hypnose

S'il existait un moyen 100% naturel, prouvé efficace et sécuritaire d'obtenir une meilleure santé mentale et physique, seriez-vous intéressé?

Ce moyen existe et c'est l'hypnose. Je vois que certaines personnes ont déjà un mouvement de recul en entendant ce nom mais lisez ce qui suit, vous allez être surpris de ce que vous allez apprendre.

Oui, mais moi, j'ai pas envie que quelqu'un me contrôle, qu'il "joue" avec mon cerveau.

Toute hypnose est de l'auto-hypnose c'est-à-dire qu'une personne ne peut pas être hypnotisée sans le vouloir. L'hypnothérapeute n'est en fait qu'un guide qui vous dirige afin que vous alliez en hypnose mais tel un "Sherpa" qui guiderait une excursion en montagne, c'est vous seul qui allez escalader la montagne.

De plus, votre cerveau sait ce qui est bon pour vous et n'acceptera que des suggestions qui vous apporteraient du positif.

Oui, mais moi, j'ai déjà entendu des histoires au sujet de gens qui sont restés "pris" en hypnose.

Il n'existe aucun cas documenté d'une personne qui ne serait pas ressortie de l'hypnose. Advenant le cas où un hypnothérapeute vous guiderait en hypnose puis s'en irait, au bout de quelque temps, votre propre volonté vous ferait émerger de l'hypnose.

Oui, mais moi , je trouve ça trop ésotérique tout ça, trop compliqué.

Si l'on y regarde de près l'hypnose est en fait un état de relaxation physique et mentale où des suggestions peuvent être proposées au cerveau.

Cela semble compliqué et cela doit prendre beaucoup de pratique avant d'arriver en hypnose.

Il est vrai que plus une personne pratique l'hypnose plus rapidement elle y arrive mais il n'est pas si compliqué d'aller en hypnose.

Vous est-il déjà arrivé de conduire votre voiture sur l'autoroute puis de réaliser subitement que vous êtes maintenant rendu dans votre entrée de garage sans vous être aperçut du trajet?

Vous est-il déjà arrivé de perdre la notion du temps en écoutant un très bon film ou en lisant un livre passionnant ?

Vous rappelez-vous comment le seul fait que lorsque votre mère donnait un "petit bec" à votre genou cela faisait disparaître instantanément votre douleur?

Toutes ces situations et plusieurs autres encore sont des exemples que vous faites l'expérience de l'hypnose quotidiennement.

Voici un réflexion intéressante :Les plus farouches opposants à l'hypnose ont été par le passé les groupes religieux mais avez-vous remarqué dans quel état une personne qui récite fièvreusement son chapelet est ? Bien sur, elle est en hypnose. Paradoxe intéressant vous ne trouvez pas?

Comment se sent-on en hypnose ? Comment vais-je savoir si je suis en hypnose ?

L'hypnose n'est , en fait, qu'un état profond de relaxation physique et mental. Fiez -vous à ma propre expérience, celle d'une personne souffrant d'une tendance à tout analyser, qui durant les cinq premiers mois de son expérience de l'hypnose, a tenté par tous les moyens d'analyser ce que je ressentais et si je me sentais différente…etc. Pour comparer, je dirais qu'être en hypnose c'est un peu comme être en Amour ! Vous n'êtes pas différent mais vous n'êtes pas tout à fait le même. Il s'agit d'un état de relaxation plaisant mais plus vous forcez les choses moins vous allez l'obtenir (tout comme l'Amour encore !).
Imaginez que vous tentez d'attraper une plume qui tombe du ciel. Si vous forcez la situation et que vous bougez votre main vigoureusement, vous n'aurez que l'effet de pousser la plume plus loin. Par contre, si vous relaxez et que vous ouvrez votre main, la plume va atterrir doucement dans votre main sans effort. Il en va de même pour l'hypnose , vous n'avez qu'à le vouloir pour que cela se produise.

J'ai peur de révéler des secrets lorsque je suis en hypnose !

Il n'y a rien de plus faux parce que lorsque vous êtes en hypnose, votre esprit est encore plus puissant et vous êtes protégé par votre propre cerveau. En fait, un menteur mentira encore mieux lorsqu'en hypnose. C'est pour cette raison que l'hypnose ne sera jamais accepté en tant que " sérum de vérité " parce qu'un menteur ment encore mieux en hypnose. Je vous avais bien dit que vous demeuriez vous-mêmes en hypnose (pour le meilleur et pour le pire…).
S'il advenait qu'un client révèle un lourd secret lors d'une séance d'hypnose à son thérapeute ce serait uniquement parce que cette personne aurait ressenti une confiance telle en son thérapeute qu'elle aurait choisit de lui confier ce secret dans le but que son thérapeute l'aide à résoudre cette situation. La personne garde toujours son libre arbitre.

Comment fonctionne l'hypnose ?

Premièrement, elle fonctionne très bien ! Le principe de base de l'hypnose est qu'une fois que la personne a atteint une relaxation physique et mentale profonde, son esprit conscient, c'est-à-dire la partie analytique de son cerveau, est mise au repos. A ce moment, vous pouvez parler au vrai seul maître à bord, son inconscient, ce qui correspond à notre disque dur si nous étions un ordinateur. Nous pouvons y implanter un nouveau programme qui sera alors accepté par le subconscient en tant qu'une nouvelle et meilleure façon d 'être. Facilement et sans effort ensuite, le changement est maintenant programmé et accepté par l'esprit et résulte en un nouveau comportement ou sentiment et voilà ! C'est aussi simple que cela.